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Informationen und Hilfe für Betroffene

Die Entwicklung einer Traumafolgestörung ist kein Zeichen von Schwäche oder Versagen, sondern dies kann jeden Menschen treffen, der ein traumatisches Ereignis erlebt hat. Traumafolgestörungen sind normale Reaktionen auf ein unnormales und extremes Erlebnis. Wissenschaftliche Studien konnten zeigen, dass die Folgeerscheinungen traumatischer Ereignisse mit verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen gut behandelbar sind.

Was genau ein Trauma ist und wie sich Traumafolgestörungen äußern, finden Sie auf den folgenden Seiten Informationen zu diesen Themen. Ebenso finden Sie in unserer Therapeut:innensuche, Therapeut:innen, die sich auf die Behandlung von Traumafolgestörungen spezialisiert haben.

Hilfelinks und Beratungstelefone

Deutschland

Krisenbegleitung

Ki-Sta - Krisenbegleitung und Stabilisierung durch Fachkräfte:
https://www.kri-sta.de/de/

Traumabegleitung 

St. Elisabeth Verein:
E-Mail traumaberatung@elisabeth-verein.de
Telefonisch: 06421- 4909994 zu folgenden Sprechzeiten:
Montags  von 09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mittwochs von 14:00 Uhr – 16:00 Uhr
https://st-elisabeth-verein.de/kontakt/

Hilfe für Betroffene sexueller Übergriffe und sexueller Gewalt

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen:
Telefon: 08000 116 016
www.hilfetelefon.de

Bundesverband Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe:
Hilfsangebote für Frauen, die von Gewalt betroffen sind. Onlinesuche nach wohnortnahen Hilfsangeboten möglich.
www.frauen-gegen-gewalt.de/de/aktuelles.html

Hilfeportal sexueller Missbrauch:
Telefon: 0800-22 55 530
www.hilfe-portal-missbrauch.de/startseite

Wildwasser e. V.:
Hilfe für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Opfer von sexueller Gewalt geworden sind.
www.wildwasser.de

Betroffene, die in der Familie im Rahmen eines Abhängigkeitsverhältnisses sexuell missbraucht wurden, können Sachleistungen wie Therapien beantragen:

Fonds sexueller Missbrauch
Telefon: 0800 400 10 50
www.fonds-missbrauch.de

Info
Frauen, die sich im Club belästigt fühlen, können sich vielerorts zudem mit Fragen wie "Ist Luisa hier?" ans Personal wenden und bekommen unmittelbar und diskret Hilfe.
www.luisa-ist-hier.de
Hilfsangebote für Geflüchtete

Fragen und Angebote zur psychosozialen und therapeutischen Versorgung von Geflüchteten:
Bundesweite Arbeitsgemeinschaft der Psychosozialen Zentren für Flüchtlinge und Folteropfer e.V. (BAfF)
www.baff-zentren.org

Mehrsprachige Hilfsangebote per Telefon und Chat:
Informationen der deutschen Bundesregierung
www.bundesregierung.de

DGPPN Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e. V.:
Liste von Psychiater:innen und Psychotherapeut:innen, die ukrainisch oder russisch sprechen
www.dgppn.de

Online Plattformen zur psychologischen Unterstützung für Menschen aus der Ukraine, teilweise auch auf Russisch:

Plattform der Federation Global Initiative on Psychiatry
www.samopomo.ch

Plattform von Therapeut:innen, die kostenlosen Beratungsangeboten für Menschen aus der Ukraine anbieten
complicated.life

Plattform von Psycholog:innen in Polen gelistet, die ukrainisch sprechen
twojpsycholog.pl

Organisierte sexualisierte und rituelle Gewalt

Hilfetelefon „berta“
Telefon: 0800 30 50 750
nina-info.de

Hilfe für Kriminalitätsopfer

Weißer Ring
Hilfe für Kriminalitätsopfer (z.B. bei Häuslicher Gewalt, Stalking, Vergewaltigung)
Telefon: 116 006
weisser-ring.de

Hilfe für Kinder und Jugendliche

Ankerland - Hilfe für traumatisierte Kinder
Telefon: 040 / 63 64 36 27
www.ankerland.de

Verein Dunkelziffer – Soforthilfe bei sexuellem Missbrauch von Kindern
www.dunkelziffer.de

Schule gegen sexuelle Gewalt
www.schule-gegen-sexuelle-gewalt.de


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Was ist ein Trauma und wie äußern sich Traumafolgestörungen?

Medien, Links und Infomaterial
für Betroffene


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